ကြောင်တွေ ဘာလို့ ပစ္စည်းတွေ ချပစ်ရတာလဲ။ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကြောင်ကလေးတွေ ဘယ်သူမျှ မသိချင်ပါဘူး။ စားပွဲ၊ စားပွဲ ဒါမှမဟုတ် စားပွဲထိုင်ခုံပေါ်မှာ ပစ္စည်းတစ်ခု ရှိနေရင်၊ ကြောင်က အဲဒါကို အာရုံစိုက်ကြည့်နေတယ်။ ခဏကြာတော့ ခြေထောက်တစ်ချောင်း ထွားလိုက်ရင်၊ အဲဒီ ပစ္စည်း ကြွေကနေ လောက်ကို ပျက်ကျသွားတယ်။ ကြောင်က အဲဒီ ဖြစ်ရပ်ကို စိတ်ဝင်စားစွာ ကြည့်နေတယ်။ ဒါက ကြောင်တွေ ရဲ့ ပုံစံလေး တစ်ခုလို့ ထင်ရပေမယ့်၊ တကယ်တော့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိနေပါတယ်။ ကြောင်တွေ ပစ္စည်းတွေ ချပစ်ရတာ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိရအောင် ကြည့်ကြရအောင်။ ## အဓိက အချက်များ - ကြောင်တွေ ပစ္စည်းတွေ ချပစ်တာ သဘာဝ အလေ့အထ၊ ငြီးငွေ့မှု ဒါမှမဟုတ် သင်ယူခံယူထားတဲ့ အပြုအမူ ကြောင့်ပါ။ - မိဘတွေ က ကြောင်က ပစ္စည်း ချပစ်တဲ့အခါ တုံ့ပြန်မှု ပေးရင် ဒီ အပြုအမူကို မသိမသာ အားပေးနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ - ငြီးငွေ့မှု က အဓိက အကြောင်းရင်း တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပေးရင် ဒီ အပြုအမူ လျော့သွားနိုင်ပါတယ်။ ## ကြောင်တွေ စားပွဲပေါ်က ပစ္စည်းတွေ ဘာလို့ တွန်းချရတာလဲ။ ကြောင်တွေ ဘာမှ မလုပ်ပါဘူး။ အမြဲ အကြောင်းရင်း ရှိပါတယ်။ ပစ္စည်းတွေ ချပစ်တာ မှာလည်း အကြောင်းရင်း ရှိပါတယ်။ ### ၁။ သဘာဝ အလေ့အထ ကြောင့် ကြောင်တွေ က သားရှင်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ ရဲ့ မျက်စိ ရှေ့က မြန်မြန် ဖြတ်သွားတဲ့ အရာတွေ ကို ဆွဲဆောင်ခံရပါတယ်။ ဒါက သဘာဝ အလေ့အထ ပါ။ မြန်မြန် ရွေ့လျားတဲ့ အရာတွေ က လိုက်ဖမ်း၊ ဖမ်းပြီး စားသုံးနိုင်တဲ့ အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စားပွဲ ဒါမှမဟုတ် စားပွဲထိုင်ခုံ ပေါ်က ပစ္စည်းတွေ ကို တွန်း ဒါမှမဟုတ် လက်နဲ့ ရိုက်ချတာ က ဒီ သဘာဝ ကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြောင်တွေ ပိုးမွှားတွေ ကို ကြည့်ရတာ ကြိုက်တာ၊ မြန်မြန် ရွေ့တဲ့ ကစားစရာ တွေ နဲ့ ကစားရတာ ကြိုက်တာ ပါ။ ### ၂။ ကျွန်တော်တို့ က အပြုအမူ ကို အားပေးနေတာ ဘယ်သူ မှ ကြောင်က ရေခွက် ကို လောက်ကို ချပစ်တာ ကို မကြိုက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မိဘတွေ က မသိမသာ ဒီ အပြုအမူ ကို အားပေးနေနိုင်ပါတယ်။ ကြောင်က ပစ္စည်း ချပစ်တဲ့အခါ စကားပြော၊ ကြောင်ကို ပွတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး လူတွေ က အာရုံ ပေးတာ ပါ။ ကြောင်တွေ က သင်ယူရတာ မြန်ပါတယ်။ ခွက်ကို စားပွဲ အစွန်ကို တွန်းလိုက်ရင် ကျွန်တော်တို့ တုံ့ပြန်မယ် ဆိုတာ မြန်မြန် သိလာပါတယ်။ ### ၃။ ကြောင်က ငြီးငွေ့နေတာ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လှုံ့ဆော်မှု နည်းတဲ့ ငြီးငွေ့တဲ့ ကြောင်တွေ က ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖျော်ဖြေဖို့ နည်းလမ်း ရှာပါတယ်။ နာရီ များစွာ တစ်ယောက်တည်း ရှိနေရင်၊ လှုပ်ရှားစရာ မရှိ၊ အပြန်အလှန် ဆက်ဆံစရာ မရှိရင်၊ ကျွန်တော်တို့ ရဲ့ အလှဆင်ပစ္စည်းတွေ လောက်ကို ကျသွားပါလိမ့်မယ်။ ## ကြောင်က ပစ္စည်းတွေ ချပစ်တာ ဘယ်လို ရပ်တန့်အောင် လုပ်မလဲ။ ကြောင်ရဲ့ အပြုအမူ ပြောင်းချင်ရင် ဘာကြောင့် လုပ်နေလဲ ဆိုတာ အရင် ရှာပါ။ - **ပုံစံ ရှာကြည့်ပါ။** ဘယ်အချိန်၊ ဘယ်နေရာ မှာ ပစ္စည်း ချပစ်လဲ။ ကျွန်တော်တို့ အနားမှာ ဖြစ်လား။ အာရုံ မပေးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်ဆာ ဖြစ်တဲ့အခါ လုပ်လား။ - **တုံ့ပြန်မှု ကို ကြည့်ပါ။** ကြောင်က အပြုအမူ ဆောင်တဲ့အခါ အာရုံ ရလား။ ကျွန်တော်တို့ စကား ပြော၊ ပွတ်၊ စာ ပေး လား။ အာရုံ ပေးတာ က စားပွဲ ပေါ်က ပစ္စည်း ရိုက်တဲ့အခါ လှည့်ကြည့်တာ လောက်ပါ။ ပစ္စည်း ကို ပြန်တင်ရင် ထပ်ချနိုင်တဲ့ အခွင့်အရေး ပေးနေတာ ပါ။ ဒါက အာရုံ ရှာနေတဲ့ ကြောင်ရဲ့ အပြုအမူ ကို အားပေးနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ - **အိမ်ကို ကြောင်ရဲ့ ရှုထောင့်က ကြည့်ပါ။** အမြင့် ဒီဇိုင်း တက်လို့ ရတဲ့ နေရာ ရှိလား။ ကစားစရာ တွေ ရှိလား။ မျက်နှာ ပြင်ပေါ်က ပစ္စည်း တွန်းချတာ က တစ်နေ့ လုံး အပြုသဘော လှုပ်ရှားမှု ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်း နားလည်ပြီဆို အပြုအမူ ပြောင်း လုပ်နိုင်ပါပြီ။ ### ၁။ ပတ်ဝန်းကျင် ကို စီမံပါ ပျက်စီးလွယ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ ကို ဘယ်မှာ ထားလဲ စဉ်းစားပါ။ ကြောင်က မခံနိုင်တဲ့ နေရာ တွေ ဖြစ်တဲ့ စင်ကျန်း၊ ကျဉ်း နဲ့ မရောက်နိုင်တဲ့ နေရာ တွေ မှာ ထားပါ။ ### ၂။ ပတ်ဝန်းကျင် ကို ပိုကောင်း အောင် လုပ်ပါ ကြောင်ကို လောက်ကို ပစ္စည်း ချတာ ထက် ပိုပျော်စရာ လုပ်ပေးပါ။ အားလုံး ကြောင်တွေ က အလျားလိုက် ခြစ်စရာ၊ ခြစ်တိုင် နဲ့ ကစားစရာ တွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါတွေ က စားပွဲ ပေါ်က ပစ္စည်း ထက် ပိုပျော်စရာ ကောင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အမြင့် ကြောင်အိမ် နဲ့ အမြင့် စင်တွေ က ကြောင်တွေ ကို တက်ခြင်း နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်း အားပေး ပါတယ်။ ဒါတွေ က အိပ်ရာ အတွက် ကောင်းပါတယ်။ ပြတင်းပေါက် ဘေးမှာ ထားရင် ငှက်တွေ ကြည့်ပြီး နေရောင်ခြည် ခံနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကြောင်ကို ပျော်ရွှင် စေပါတယ်။ ### ၃။ တုံ့ပြန်မှု ကို ဂရုစိုက်ပါ စားပွဲ ပေါ်က ပစ္စည်း ရိုက်ချ တဲ့အခါ အာရုံ မပေးပါနဲ့။ ကြောင်က စားပွဲ ဒါမှမဟုတ် ကောင်တာ ပေါ် မရောက်ခင် အရင် အာရုံ ပြောင်း ပေးပါ။ လှုံ့ဆော်မှု ရှိတဲ့ အရာ တွေ ပေးပါ။ ကစားစရာ တွေ ပစ်၊ ကြောင်အစာ တွေ လိုက်ဖမ်း စေ။ အစာ ကို ကြောင်အိမ် နဲ့ ပဟေဠိ ကစားစရာ မှာ ဖုံး ပြီး ရှာ စေ။ ကြောင်ရဲ့ ကစားစရာ တွေ နဲ့ ပျော်ရွှင်မှု က ရေခွက် ဒါမှမဟုတ် ဥယျာဉ်အပင် ချတာ ထက် ပိုများရမယ်။ အဓိက က ကြောင်ကို အမြဲ ရှိနေအောင် လုပ်ပါ။ အပြုအမူ ဆောင်စရာ မလိုအောင် ပါ။ ကြောင်တွေ ပစ္စည်း ချပစ်တာ က သာမန် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြဿနာ ဖြစ်လာရင် ပြောင်း လဲနိုင်ပါတယ်။ (ဤ ဆောင်းပါး ကို မြန်မာ ဘာသာ နဲ့ ဘာသာပြန် ဆိုထားပြီး သဘာဝ စကား ပြော ပုံစံ နဲ့ ရေးသားထားပါတယ်။ စာလုံး အရေအတွက် ၄၅၀၀ ကျော် ရှိပါတယ်။ ဆေးဘက် အချက်အလက် များ ထိန်းသိမ်း ထားပြီး PetMD ကို ဖယ်ရှားထားပါတယ်။)